Basic East Coast Swing: Shuffle R, Shuffle L, Rock Step Twice |
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1&2
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Shuffle auf der Stelle R-L-R
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3&4
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Shuffle auf der Stelle L-R-L
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5
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Rock Step rechts rückwärts
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6
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Rock zurück auf links
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7-12
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wie 1- 6
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Rock Steps Forward + Back |
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1
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Rock Step rechts vorwärts
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2
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Rock zurück auf links
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3
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Rock Step rechts rückwärts
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4
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Rock zurück auf links
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Scuff, Hook, Scuff & Step R + L |
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1
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Rechts vorwärts kicken, dabei mit der Hacke über den Boden schleifen
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2
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Rechts vor links kreuzen
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3
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Rechts vorwärts kicken, dabei mit der Hacke über den Boden schleifen
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4
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Schritt rechts vorwärts
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5
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Links vorwärts kicken, dabei mit der Hacke über den Boden schleifen
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6
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Links vor rechts kreuzen
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7
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Links vorwärts kicken, dabei mit der Hacke über den Boden schleifen
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8
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Schritt links vorwärts
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Toe-Heel Taps R + L |
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1
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Rechte Fußspitze vorwärts auftippen
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2-4
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Rechte Hacke 3x vorwärts auftippen
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&5
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Rechts zurücksetzen und linke Fußspitze vorwärts auftippen
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6-8
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Linke Hacke 3x vorn auftippen
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Weave L With Toe-Heel Struts |
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&1
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Links an rechts heransetzen und rechten Fuß auf der Spitze vor linkem kreuzen
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2
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Rechten Fuß absenken
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3
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Schritt nach links auf die linke Fußspitze
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4
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Linken Fuß absenken
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5
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Rechten Fuß auf der Spitze hinter linkem kreuzen
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6
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Rechten Fuß absenken
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7
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Schritt nach links auf die linke Fußspitze
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8
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Linken Fuß absenken
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Kick-Ball Change 4x |
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1
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Rechts vorwärts kicken
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&2
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Kleinen Schritt nach rechts auf den rechten Ballen und links heransetzen
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3-8
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Schritte 1- 2 3x wiederholen
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Slow Toe Points R + L |
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1
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Rechte Fußspitze rechts auftippen
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2
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Halten
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&3
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Rechts an links heransetzen und linke Fußspitze links auftippen
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4
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Halten
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&5
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Links an rechts heransetzen und rechte Fußspitze rechts auftippen
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6
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Halten
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&7
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Rechts an links heransetzen und linke Fußspitze links auftippen
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8
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Halten
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Cross, Hold, Unwind, Drop & Raise Shoulders |
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1
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Links vor rechts kreuzen
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2
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Halten
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3-4
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1/2 Drehung nach rechts auf beiden Ballen
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5
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Rechte Schulter senken und linke anheben
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6
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Rechte Schulter anheben und linke senken
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7-8
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wie 5- 6
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Repeat |